Врач-сомнолог объяснила неспособность проснуться с первого раза Опубликовано 3 марта, 2024 автором Говорит Москва Если человек ставит несколько будильников подряд, но это не помогает в пробуждении, значит, у него сбит режим сна и бодрствования.