Эксперты: морковь полезна для всего организма

Морковь богата каротином. Когда он попадает в организм человека, то трансформируется в витамин А. Также в корнеплоде содержатся витамины В, Е, РР, К, С и важные минералы: калий…

В Роспотребнадзоре рассказали о признаках авитаминоза

В ведомстве отмечают, что обычно наблюдается нехватка групп полезных веществ, например, В и С — из-за недостаточного употребления растительной пищи или А, D и Е, если человек мало ест мяса…