6 способов борьбы с тревогой: советы психотерапевта
1. Нужно свести к минимуму информационные потоки. Эксперт отмечает, что обилие фейковой информации часто не позволяет отличить правду от лжи. — Человек восприимчив, особенно когда вокруг много противоположной информации.