33% россиян с наступлением весны стали чаще страдать от проблем со сном. Частично данный факт можно объяснить сезонной аллергией (на нее жаловались примерно 27% респондентов).
Психолог посоветовал, как улучшить качество сна Чтобы улучшить качество сна, можно прогуляться вечером или принять теплую ванну, пишет «МК в Ленобласти» со ссылкой на психолога Алексея […]