Спорт может заменить антидепрессанты Опубликовано 4 марта, 2024 автором Авторадио Аэробные нагрузки помогают бороться со стрессом. Всего две недели занятий ходьбой и плаванием положительно влияют на психику. Об этом рассказала невролог, врач-сомнолог Елена Царёва.