Вкусные и коварные: 5 продуктов, вызывающих усталость Мы привыкли воспринимать еду как источник энергии и сил. Но не все продукты питания одинаково полезны. Некоторые из них вместо того, чтобы придавать силы, могут вызывать […]
6 способов борьбы с тревогой: советы психотерапевта 1. Нужно свести к минимуму информационные потоки. Эксперт отмечает, что обилие фейковой информации часто не позволяет отличить правду от лжи. — Человек восприимчив, особенно когда вокруг […]