Испытывающим проблемы со сном в жару людям подсказали упражнение для быстрого засыпания

Летом многие люди испытывают проблемы со сном из-за жары. Психиатр Алехандро Мартинес Рико, чьи слова приводит издание El Español, подсказал им одно упражнение, которое поможет быстро заснуть.

More from my site