В соцсетях набирают популярность ролики, где люди стоят на виброплатформе, которая обещает быстрое похудение и избавление от отеков.

Фитнес-тренер онлайн-сервиса WowFit Владлена Ильвачёва объяснила, как правильно начать заниматься спортом при лишнем весе.

Скандинавская ходьба, также известная как финская, северная ходьба или Nordic Walking, представляет собой не просто модное увлечение, а полноценный и невероятно полезный вид физических нагрузок.

Врач-физиотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгения Мурашкина рассказала, что массаж шеи противопоказан при воспалительных заболеваниях, травмах позвоночника, кожных инфекциях, онкологии. В беседе с «Газетой.

Многие люди ежедневно пьют кофе, чтобы улучшить настроение и зарядиться энергий. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какой продукт может усилить пользу бодрящего напитка.

Касторовое мало — новый тренд в соцсетях. Люди по всему миру смазывают им пупок. Якобы такая процедура помогает избавиться от вздутия живота и даже крепче спать.

Чашка мятного чая может оказать заметный эффект на работу мозга — к такому выводу пришли британские ученые.

Диетолог Ботикария Гарсия заявила, что один продукт действует по принципу ибупрофена — популярного лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Его она назвала в разговоре с изданием El Español.